Get treatment for all your mental & physical healthcare needs.
Our approach
メディカルトレーニング、アプローチ編
全人的アプローチ
当院では単なる治療にとどまらず、心身の健康と人生の質の向上を目指します。医師が開発・提供する独自プログラムを通じて、あなたの「その先の人生」を総合的に支援します。
当院では『こころの教室』『からだの教室』『ウェルネス教室』の3つのメディカルトレーニングを提供しています。初回面談は30分または60分からお選びいただけます。単発コンサルティングもそれぞれ30分・60分のプランをご用意しています。
1. からだの教室
整形外科専門医によるフィジカルトレーニング
整形外科専門医が自ら開発・直接指導する、治療的視点と予防医学の知見に基づいたトレーニングプログラムです。"どこかに通い、誰かに施してもらう"従来型のケアから一歩進み、自宅でいつでも自分の手で整えられる新しいアプローチを提案しています。
専用機器に頼ることなく限られた時間と空間でも実践できる内容は、多忙な現代人にも継続しやすいセルフケア習慣として高く評価されています。
また、過去に施設でトレーニング中に身体を痛めた経験がある方や、既存の疾患・慢性的な痛みのために運動をあきらめていた方にも対応可能です。難しい症例にこそ、PM&Rスポーツ医学的視点からのアプローチが真価を発揮します。整形外科の専門的知見に基づく、無理のない安全性最優先のプログラムをご提供します。
2. こころの教室
健康科学スポーツ医学博士によるメンタル思考トレーニング
一般的に心の疾病に対しては専門医や臨床心理師が治療を行いますが、予防やウェルネスに特化した専門家は少ないのが現状です。当院では、予防とウェルネスに特化した「心」のトレーニングを提供します。
当院の特徴は「自分で行える」点にあります。米国スタンフォード大学で学んだ｢Emotional Intelligence｣を基盤に、医学博士の豊富な知見を活かし、日本人の特性に合わせた独自のプログラムを開発しました。
専門知識や難しい技法に頼るのではなく、シンプルなノートとペンを用いて、いつでもどこでも自分自身で実践できる独自開発のノート術をお伝えします。通院や予約の制約から解放され、日常生活に無理なく取り入れられる心のセルフケア習慣を身につけられます。このメソッドは「スライブトレーニング®」として認定コーチによる活動も行っています。
3. ウェルネス教室
ウェルネス教室では、心と体の調和を大切にした総合的な健康管理法をお伝えします。医学と健康科学の両面から、日常生活での実践可能な習慣づくりをサポートします。
特に現代社会で問題となる「デジタル」「食事」「睡眠」「運動習慣」「ストレス管理」は当然のこと、「人間関係」「居住空間」「働き方」にまで及びます。忙しい日常をそのまま健康生活に変えられるよう、無理なく続けられる方法を提供します。専門家による最新の科学的知見と、20年にわたる臨床経験から生まれた実践的なアプローチをバランスよく組み合わせています。
教室で学んだ内容は、専用のワークシートやアプリを通じて自宅でも継続できるよう設計されています。あなた自身が自分の健康の主役となり、医療機関に依存せず自律的に健康を育む力を身につけていただけます。こちらも認定コーチ活動を備えています。
4. 単発コンサルティング
特定の健康課題や目標に焦点を当てた単発コンサルティングも提供しています。30分または60分のセッションから選択いただけます。
このコンサルティングは、「こころの教室」「からだの教室」「ウェルネス教室」のいずれかの領域、あるいは複合的な課題に対応可能です。例えば、特定の身体の痛みへの対処法、痩身についてや仕事のストレス管理、食事、睡眠の質改善など、ピンポイントでのアドバイスが必要な方に最適です。
医学博士による専門的な視点から、あなたの状況を総合的に評価し、即実践可能な具体的なアドバイスをご提案します。教室への参加を迷われている方や、まずは自分の課題を明確にしたい方にもおすすめです。コンサルティング後は、自己実践のための簡潔なアクションプランをお渡しします。
5. 長期的な健康管理
当院の最大の特徴は、単に目の前の症状を改善するだけでなく、10年先、20年先を見据えた長期的な健康管理をサポートすることです。予防医学と健康増進の両面からアプローチし、年齢を重ねても生き生きとした人生を送るための基盤づくりをお手伝いします。
健康診断の結果を医学的に解釈し、将来のリスクを低減するための具体的な生活習慣改善策をご提案します。また、定期的なフォローアップを通じて、モチベーションの維持と継続的な改善をサポートします。
健康と美しさは一日にして成らず、日々の小さな習慣の積み重ねによって実現するものです。当院では医学的根拠に基づいた確かな方法論と、ご自身で継続できるツールを組み合わせ、あなたの生涯にわたる健康の伴走者となることを目指しています。
体と心、独立したトレーニングで相乗効果
体と心へ各独立したトレーニングを提供しながらも、両者の連携を重視する当院ならではのアプローチをご紹介します。
体のトレーニングと心のトレーニングは本来異なる領域として独立していますが、両者が連携することで真の健康が実現します。当院では「身体」と「心身」の連携を「ウェルネス」と捉え、継続的にサポートするフォローアップ体制を整えています。
実生活の経験を通じて体と心の連携を強化し、クライアント様の高いパフォーマンスと健康な生活を目指します。単回券や回数券を利用した集中プログラムで、効率的かつ効果的なトレーニングを体験いただけます。
Our services
メディカルトレーニング、プログラム編
🧘 ご安心ください：
当クリニックで提供しているのは、医療行為ではない、医療外サービス（健康支援・こころのケア・生活改善）です。
回数制・期限付きの利用券形式で、継続契約や自動更新は一切ございません。
すべてのサービスは単発・都度予約制です。必要なときに、必要な分だけご利用いただけます。
--- その他のご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。皆さまのご利用を、心よりお待ちしております。
Therapy
単回券
個別のニーズに対応する高度なサポート
個別ケア&トレーニング、コンサルティングが含まれます。60分、90分のセッションから選択可能です。
1回｜60 mins｜¥30,000
1回｜90 mins｜¥45,000
Program
回数券（1回90分）
プログラム形式
メディカルトレーニング共通回数券です。
体と心それぞれ、初級から上級レベルまでの目標に応じたプランを設定できます。初級は10-12回、中級は初級に8-10回を追加、上級は初級中級に6-8回を追加する目安です。
体と心のトレーニングは自由に組み合わせできます。柔軟にスケジュールを調整できる点が喜ばれています。
3回分｜¥132,000（1回あたり ¥44,000）有効期限：3か月以内
6回分｜¥258,000（1回あたり ¥43,000）有効期限：6か月以内
VIP Membership
ライフスタイルコンサルティング（月額会員制）
長期的に個別ケア × プログラム形式
ライフスタイル・コンサルティングです。リーダー層向けに特化した「専属医」サポートです。健康やライフスタイル、キャリア改善など包括的なアドバイスにより、単なる医療を超えた価値を提供します。ビジネス、人間関係改善、食住環境のアドバイスを通じ、健康で健全なライフスタイルを全面的に支えます。
月額｜¥450,000
Custom program
カスタムプログラム
法人・団体向け、健康経営 × メディカルケア
ご要望に応じ、独自の「健康管理」「メンタルケア」「フィジカルケア」を組み合わせた特別プログラムをご提供いたします。
また、クライアント様と共同でプログラム開発も可能です。開発されたプログラムは貴社の資産としてご買取いただき、ご自由にご活用いただけます。
従業員様への長期的な健康増進には「顧問医」や「産業医」でのご契約を用意してございます。
お気軽にご相談ください。
1件｜¥900,000以上から
“世界の医学を体得し分かったことは、心、体、周囲を取り巻く環境すべてを包括的に健康にすることが、豊かな健康への近道ということでした.”
— Dr.EKO, MD, PHD
